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吃自助餐時,這8種食物一口都別吃,老板直言:這才是真正內行人

1、壽司Han21便民網
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首先,壽司里的米飯占了很大的比例,而米飯是很便宜的食材,吃了會很快飽,可想而知我們就吃不到更多有價值的食物了。Han21便民網
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其次,壽司里的生魚片或者其他海鮮,往往不是新鮮的,有些甚至是冷凍過的,口感和味道都大打折扣。Han21便民網
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2、飲料Han21便民網
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自助餐廳里通常會提供各種飲料供顧客選擇,有果汁、汽水、咖啡、茶等等。Han21便民網
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不過這些飲料可以說是自助餐廳里最賺錢的項目之一,為什么呢?Han21便民網
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因為這些飲料都是用濃縮汁或者粉末沖泡的,成本非常低廉。喝多了對身體不好,還會影響胃口,所以我們要少喝點,尤其是小朋友。Han21便民網
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3、肥牛卷Han21便民網
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肥牛卷看起來很誘人,也很受歡迎,但是真正的肥牛卷價格都比較貴,自助餐這種場合通常肉質不會太好,很多是碎肉拼接而成。Han21便民網
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實在想吃肉還不如去拿現腌的豬牛羊肉片,要比吃肥牛卷更能吃回本。Han21便民網
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4、小蛋糕Han21便民網
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自助餐都會有小蛋糕、甜品區,看起來花樣豐富,實際上經常吃的人就會知道,每一種糕點的味道幾乎一樣,只是換個造型罷了。Han21便民網
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因此我們真的很想吃的話,最好只夾一塊來品嘗即可,沒必要樣樣都來點,以免吃撐,錯過更好吃的食物。Han21便民網
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5、水果Han21便民網
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自助餐廳里的水果都是提前切好放在盤子上的,時間一長就會失去營養和新鮮度。Han21便民網
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如果沒有清洗干凈,吃了會有健康隱患,很多人就因為吃了這些水果鬧肚子。Han21便民網
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6、涼菜Han21便民網
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很多上年紀的老人,到自助餐廳的時候,看到涼菜就愛不釋手。Han21便民網
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但是我們不能保證涼菜的原料是不是新鮮的,有沒有可能是殘次品包裝后做出來的食物。Han21便民網
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涼菜里的細菌和寄生蟲都是不可忽視的問題,所以,涼菜雖然看起來清爽,但其實是自助餐廳里最不衛生的食物之一。Han21便民網
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7、炒飯Han21便民網
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炒飯也是容易飽腹的食物之一,千萬不要一進門就像在家吃飯一樣,打上一大碗米飯就開始吃,而且它還很油膩,影響食欲。Han21便民網
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8、凍海鮮Han21便民網
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我們大多人去吃自助餐,肯定都會想著吃海鮮回本,這沒錯,但是冷凍的海鮮最好還是不要吃。Han21便民網
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不新鮮的海鮮對身體的壞處想必大家也都懂,鬧肚子是普遍現象。Han21便民網
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當然了,自助餐還是有很多值得吃的食物,比如腌肉類、鮮活海鮮、現烤牛排、限量領取菜品等。Han21便民網
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這些都可以多吃,性價比高很多,其他食物等到差不多飽腹后再品嘗就好了。
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